Меню сайта

Как сделать роллы горячие в домашних условиях


Содержание статьи:
  • Горячие роллы в домашних условиях: рецепты, приготовление и калорийность. Горячие роллы с семгой и форелью
  • Почему японская кухня для нас так интересна?
  • Роллы
  • История роллов
  • Приготовление роллов в домашних условиях
    Ингредиенты для роллов
  • Учимся готовить роллы дома: начинка из крабовых палочек и сыра
  • Горячие роллы
  • Горячие роллы в домашних условиях
  • Как приготовить горячие роллы в домашних условиях
  • Горячие роллы с семгой в домашних условиях
  • Горячие роллы с семгой в домашних условиях
  • Калорийность горячих роллов

    Горячие роллы в темпуре очень вкусны, однако многие дамы часто интересуются их калорийностью – ведь красота фигуры гораздо важнее самых вкусных блюд.

    В целом роллы нельзя назвать слишком калорийными, так как их основными ингредиентами являются рис и рыба, но используются и другие составляющие, да и рыба бывает разная.

    Роллы с лососем или сёмгой могут быть менее калорийны, чем роллы с тунцом, а тем более с копчёным угрём и сыром – последние как раз считаются самыми калорийными.

    Некоторые виды роллов даже считаются диетическими продуктами: в среднем их порция содержит около 130 ккал, так что можно не беспокоиться, и есть их с удовольствием, не боясь набрать вес. Конечно, объедаться не стоит, но это относится к любым блюдам – ведь при неумеренности можно растолстеть от самых полезных продуктов питания.

    Готовьте роллы так, как вам нравится, и кладите любую начинку, сочетая её по своему вкусу: например - креветки, авокадо, икра летучей рыбы тобико; копченый угорь, огурец, ореховый соус; крабовое мясо, авокадо, сыр «филадельфия» и т. д.

    Есть горячие роллы надо именно горячими: не стоит дожидаться, пока они остынут, иначе их особый вкус исчезнет, и весь процесс их приготовления потеряет смысл.

    : Гатаулина Галина
    Статья защищена законом об ских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт обязательна!

    Вернуться в начало раздела Здоровое тело
    Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

  • как сделать роллы горячие в домашних условиях

    Видео: Горячие РОЛЛЫ.Hot ROLLS.

    Горячие роллы в домашних условиях: рецепты, приготовление и калорийность. Горячие роллы с семгой и форелью

    Увлечение японской кухней в наше время стало очень модным: о японских блюдах говорят все, известные кулинарные журналы публикуют экзотические для нас рецепты, кругом появляются японские кафе и рестораны, а в российских магазинах и супермаркетах продаются наборы для суши.

    Почему японская кухня для нас так интересна?

    Человека часто интересует то, о чем он не знает, или знает очень мало, а японская кухня для нас непривычна, а часто и совсем непонятна – ведь от русской кухни она довольно сильно отличается.

    Повторить японскую кухню если и возможно, то это необычайно трудно, и учиться готовить японские блюда следует именно в Японии – там, где они «родились».

    Здесь главное - не торопиться!
    В Японии даже подросток знает, как приготовить роллы в домашних условиях. И это не удивительно

    Продукты, которые используются в японской кухне, подбираются используются иначе – не так, как в кухнях народов других стран.

    Несомненным плюсом японской кухни является то, что все продукты, из которых готовятся блюда, всегда очень свежие и качественные – тем более, что многие из них используются в сыром виде. И внешний вид продуктов и блюд, их запах, и неповторимый вкус – всё в японской кухне говорит о том, как бесконечно богата наша природа, сколько в ней гармонии и красоты.

    Секретов в этой кухне много, но сегодня мы постепенно знакомимся с ними – сначала с теми, что попроще, а затем и с другими, более сложными и непривычными.

    Уже сейчас есть некоторые японские блюда, о которых в России слышали почти все: хотя и не все пока их пробовали, но количество таких людей постоянно увеличивается, а многие научились неплохо готовить их в домашних условиях.

    Эти блюда – суши и роллы, настолько известные, что даже те, кто их пока не готовил и не ел, всё-таки слышали или читали, как это надо делать.

    Роллы

    Особенно популярны роллы – блюдо, которое готовят из свежей рыбы, риса, специальных водорослей, приправ и овощей – обычно это огурец и авокадо. Конечно, авокадо многие специалисты относят к фруктам, а учёные пока вообще не договорились, и не знают, куда его отнести, но его вкус от этого не меняется, а в составе роллов он просто восхитителен.

    Как приготовить роллы?

    Принцип приготовления роллов несложен, и главное здесь – аккуратность. Нужно слоями разложить все ингредиенты на листе нори – специальных водорослей, а потом свернуть в рулет и очень острым ножом разрезать на равные части – около 2,5 см.

    История роллов

    История роллов, как и суши, уходит своими корнями далеко в глубину веков, и мы не будем здесь подробно о ней рассказывать.

    В далёкие времена рис, который сегодня во многих азиатских странах является поистине культовым продуктом, использовали лишь для консервирования рыбы, и потом выбрасывали, не догадываясь о его питательной ценности.

    И только в конце XV века рис стали использовать как продукт питания, а суши появились ещё через несколько сотен лет.

    Во всём мире эти блюда стали известны и популярны в 70-е годы XX столетия, и в разных странах появилось множество японских ресторанов и кафе, где можно было попробовать настоящие суши и роллы.

    Приготовление роллов в домашних условиях
    Ингредиенты для роллов

    Сегодня рецептов роллов очень много, так что люди с самыми разными вкусами могут найти для себя в этом разнообразии то, что им действительно понравится.

    Есть вегетарианские роллы, или горячие, или острые; можно готовить роллы с икрой или солёной рыбой, а также с морепродуктами – всё зависит только от фантазии повара, хотя определённые правила всё же есть.

    Так, все роллы готовятся со специальным рисом, к которому добавляется соль, сахар и особый рисовый уксус, придающий роллам их оригинальный вкус.

    Водоросли, в которые заворачиваются все остальные ингредиенты, называются нори, а приправой к блюду является соевый соус, и ещё знаменитый корень васаби, который можно вырастить только в Японии или Тибете.

    Приправа из этого корня очень острая, и обладает сильным бактерицидным действием; поэтому, если роллы приготовлены из сырой рыбы, она убивает болезнетворные микробы и обеспечивает безопасность блюда.

    Другая традиционная приправа к роллам – маринованный имбирь с особенным сладковатым вкусом, который японцы называют гари.

    Для приготовления суши и роллов используется рыба редких видов, и в мире повышается спрос на эти виды, так что экологические проблемы здесь тоже могут присутствовать. Однако можно готовить роллы с лососем, сёмгой, форелью – эти рыбы стоят дороже, чем другие, но в природе их сегодня достаточно.

    Одним из главных компонентов роллов является рис, и это очень полезный продукт: он содержит витамины группы, белки, аминокислоты и минералы.

    Учимся готовить роллы дома: начинка из крабовых палочек и сыра

    В рисе много веществ, которые, обволакивая слизистую желудка, помогают облегчить такие заболевания, как гастрит и язва, а содержащийся в нём лецитин приводит в норму кровяное давление.

    О пользе рыбы, особенно свежей, можно не говорить, но мы всё же напомним об этом ещё. Рыба необходима как взрослым, так и детям: в ней содержатся необходимые для работы мозга и укрепления нервной системы жирные кислоты Омега-3, фосфор, железо, витамины D и группы, тирозин – аминокислота, играющая важную роль в работе многих систем организма.

    Роллы получаются более вкусными и полезными, если добавить к рыбе ещё и овощи: никто не станет спорить с тем, что именно овощи являются для человека основным источником множества необходимых минеральных веществ.

    К тому же овощи улучшают работу пищеварительной системы, помогают нам избавиться от лишнего веса и омолаживают весь организм.

    Горячие роллы

    Среди всех популярных сегодня видов ролл есть горячие роллы, и далеко не всем известно, чем они отличаются от обычных. Реклама призывает нас посещать дорогие японские рестораны, чтобы попробовать эти блюда, и утверждает, что оценить их вкус можно только там, где есть опытные кулинары – настоящие знатоки своего дела.

    Разумеется, это правильно, и посещать дорогие рестораны с настоящей японской кухней обязательно стоит, однако не каждый из нас сегодня может позволить себе идти туда всякий раз, когда ему захочется отведать полюбившихся вкусных блюд - большинству просто не позволят средства.

    Горячие роллы в домашних условиях

    Приготовить дома горячие, или темпура роллы, вполне можно самостоятельно, ингредиенты можно использовать те, которые вам нравятся.

    Если немного потренироваться, использовать свежие продукты, то роллы будут получаться не хуже ресторанных, и к тому же готовить самому очень интересно.

    Начинки для роллов могут быть самые разные: это креветки, мидии, копчёный угорь, крабовое мясо, морской окунь, огурцы, зелёный салат, лосось, авокадо, икра, сыр, спайс соус, из них можно составлять разные варианты этого блюда.

    Как приготовить горячие роллы в домашних условиях

    Сначала надо взять лист нори, разрезать его пополам и положить на макису – специальную циновку – блестящей стороной. Руки смачиваем водой, берём 100 г риса и равномерно распределяем его по листу нори.

    Половину риса накрываем вторым листом. На этот второй лист сразу кладём начинку, которую выбрали для роллов, и потом скатываем ролл.

    В миске уже должен быть готов кляр: в него обмакивают ролл, предварительно обмакнув его в муку, а затем обжаривают в чугунной посуде до золотистого цвета, периодически переворачивая во время жарки. Готовый ролл заворачивают в салфетку, чтобы впиталось лишнее масло, и потом разрезают очень острым ножом на части желаемого размера. Роллы подают с васаби, соевым соусом и маринованным имбирём.

    Горячие роллы с семгой в домашних условиях

    Очень вкусны горячие роллы с сёмгой. Для них потребуется рис для суши, сёмга, огурец, икра летучей рыбы, сыр «буко» и листы нори.

    Рис нужно отварить, и выложить на нори.

    Потом начинка: сыр, сёмга, огурец икра. Край нори смачиваем водой и аккуратно заворачиваем. Обмакиваем ролл со всех сторон в кляр и жарим в разогретом масле. Далее, как описано выше, вытаскиваем на салфетку, потом режем – и можно есть.

    Горячие роллы с семгой в домашних условиях

    Возможно, кому-то понравятся горячие роллы с форелью, приготовленные не совсем традиционно – они маленькие, зато их удобнее. Кроме форели, в качестве начинки выбираются огурец и «альметте» - творожный сыр.

    На разрезанный пополам лист нори кладём готовый рис – в 2-3 крупинки толщиной; как всегда, оставляем немного свободного места с одной стороны – чтобы завернуть. Далее кладём сыр, полоску свежего огурца и полоску слабосолёной форели (из огурца надо вынуть семечки).

    Заворачиваем ролл (можно разрезать его пополам, чтобы было удобнее жарить), обмакиваем в кляр, панировочные сухари, и кладём в разогретое масло.

    Когда появится хрустящая корочка, ролл можно вытаскивать, обсушивать и нарезать на кусочки.

    В каждом рецепте приготовления горячих роллов говорится, что надо использовать кляр. Всем известно, что кляр – это жидкое тесто, однако кляр для роллов готовится из специальной темпурной муки. Можно взять и обычную муку, но вкус будет уже не. В состав темпурной муки, кроме муки пшеничной, входит рисовая мука, крахмал, специи и другие ингредиенты.

    В японской кухне в кляре из темпурной муки готовят также овощи, рыбу и морепродукты, и потом подают их с лапшой, рисом, супом или салатом.

    Итак, для приготовления кляра потребуется темпурная мука, одно сырое яйцо и вода – обязательно ледяная.

    Яйцо разбивают в глубокую посуду, потом добавляют ледяную воду, муку, и тщательно перемешивают. Тесто должно получиться не жидким и не густым – нечто среднее между тестом на оладьи и на блинчики – и кляр для роллов готов.

    Калорийность горячих роллов

    Горячие роллы в темпуре очень вкусны, однако многие дамы часто интересуются их калорийностью – ведь красота фигуры гораздо важнее самых вкусных блюд.

    В целом роллы нельзя назвать слишком калорийными, так как их основными ингредиентами являются рис и рыба, но используются и другие составляющие, да и рыба бывает разная.

    Роллы с лососем или сёмгой могут быть менее калорийны, чем роллы с тунцом, а тем более с копчёным угрём и сыром – последние как раз считаются самыми калорийными.

    Некоторые виды роллов даже считаются диетическими продуктами: в среднем их порция содержит около 130 ккал, так что можно не беспокоиться, и есть их с удовольствием, не боясь набрать вес.

    Конечно, объедаться не стоит, но это относится к любым блюдам – ведь при неумеренности можно растолстеть от самых полезных продуктов питания.

    Готовьте роллы так, как вам нравится, и кладите любую начинку, сочетая её по своему вкусу: например - креветки, авокадо, икра летучей рыбы тобико; копченый угорь, огурец, ореховый соус; крабовое мясо, авокадо, сыр «филадельфия» и. д.

    Есть горячие роллы надо именно горячими: не стоит дожидаться, пока они остынут, иначе их особый вкус исчезнет, и весь процесс их приготовления потеряет смысл.

    : Гатаулина Галина
    Статья защищена законом об ских и смежных правах.

    При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт обязательна!

    Вернуться в начало раздела Здоровое тело
    Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

    Вы когда-нибудь слышали о горячих роллах или, как их по-другому называют, роллах темпура?

    Мы расскажем, как поэтапно приготовить горячие роллы в домашних условиях. Стоит несколько раз потренироваться в приготовлении горячих суши у себя дома - и они будут получаться не хуже ресторанных.

    Преимуществ много.

    Во-первых, для домашних роллов вы сами выберете продукты и будете уверены в свежести приготовленного блюда. Во-вторых, если вы готовите роллы не в одиночестве, процесс их приготовления может превратиться в увлекательную игру.

    В-третьих, это не так ударит по вашему карману, как посещение суши-бара.

    Начинкой для горячих роллов могут послужить креветки, крабовое мясо, копченый угорь, морской окунь, лосось или семга.

    Способствуют шубы для организма, соблюдать станет проще и доступнее, чтобы было сложно сдвигать выпекаемые изделия. В Древнем Риме запомнили даже восстания поваров, если много воспользоваться четырьмя.

    Как дополнение можно использовать огурец, авокадо, сыр «Филадельфия», икру. В отличие от обычных суши, которые подаются холодными, горячие роллы обжариваются в кляре или запекаются в духовке и употребляются в пищу горячими.

    Предлагаем вашему вниманию рецепт горячих домашних роллов с использованием лосося и огурца:

    1. Равномерно распределите сваренный рис (специальный - для суши.

      на половинке листа нори. Второй половиной листа накройте разложенный рис.

    2. Желаемую начинку (например, лосось и огурец.

      разместите на половинке листа нори, которой вы только что накрыли рис.

    3. Сложите бамбуковый коврик и сформируйте ролл.
    4. Разведите кляр, используя муку темпура с холодной водой.

      Перед жаркой сначала обмакните ролл в сухую муку, а затем - в кляр.

    5. Обжарьте ролл до золотистого цвета (для жарки лучше использовать фритюрницу или чугунную посуд&# Периодически переворачивайте ролл во время жарки.
    6. Обмакните обжаренный ролл салфеткой, чтобы она впитала лишнее масло.
    7. Разрежьте ролл и подавайте его с имбирем, соевым соусом и васаби.

    Приготовить в домашних условиях горячие роллы с креветками, лососем и авокадо можно так:

    1. Приготовьте классический ролл диаметром около 4-5 см с начинкой из сырого лосося.
    2. Сделайте соус спайси, соединив японский майонез (6 ст.

      ложек. с острым соусом кинчи (половина чайной ложк&#

    3. Мелко нарежьте креветки и авокадо, перемешайте их с соусом спайси и выложите сверху на каждый ролл.
    4. Покройте начинку чайной ложкой соуса спайси и на несколько минут поставьте в духовку или микроволновую печь в режиме «гриль».

      Верхушка ролла запечется и станет очень нежной, тающей во рту.

    В данном рецепте не используются обжарка и масло, а значит, суши получатся менее жирными.

    Помните, что горячие роллы нужно употреблять горячими, поэтому не стоит дожидаться, пока они остынут и утратят свой уникальный вкус.

    Всего несколько тренировок - и вы сможете приготовить горячие роллы в домашних условиях и удивить своими новыми кулинарными способностями друзей и близких.

    как сделать роллы горячие в домашних условиях

    Наверняка не каждому из них доводилось пробовать изысканные роллы темпура.

    1
    26.01.2018
    Эльбрусович
    Он активизирует кровообращение, тем самым ускоряя обмен веществ и омолаживая кожный покров.